Rozróżnienia kluczowe NVC – Joanna Asha Nowicka

Empatia, sympatia i inne formy reakcji…

Sympatia. Kiedy słucham kogoś z sympatią koncentruję się bardziej na tym, co opowiadana historia budzi we mnie, mogę […]

Uległość i bunt to nawykowe, automatyczne reakcje na skomplikowane bodźce. Kiedy bodziec uruchamia we mnie nawykową reakcję jest […]

Być może twój ból To właśnie znak zdrowienia. Być może twój ból Ma dziś coś do załatwienia. Być może […]

Kolejny obszar rozwoju i rozróżnienie kluczowe prośba i żądanie. Prosząc jestem otwarta na odmowę. Usłyszenie „nie” i potrzeb […]

Dzisiaj o potrzebach – sercu NVC, czyli o trzecim obszarze rozwoju i jednocześnie rozróżnieniu kluczowym: potrzeby i strategie. […]

Zapraszam Cię do pracy z uczuciami i praktykowania rozróżniania uczuć i uczuć zmieszanych z myślami, tzw. uczuć rzekomych. Temat […]

Czy możemy się spotkać ponad naszą historią, W miejscu poza oczekiwaniami, I razem tam przebywać? Czy możemy się […]

Dotyk dłoni ukochanej osoby. Ciepło kubka ze świeżo zaparzoną herbatą. Kropelka porannej rosy cicho spadająca […]

Dzisiejszy dzień nie jest jakimś mało ważnym krokiem prowadzącym ku olśniewającemu wystąpieniu na scenie w przyszłości. Ta chwila nie jest […]

Kiedy pojawia się lęk, ból, zmieszanie czy smutek, nie rozpaczaj, ani nie wyciągaj pochopnych wniosków na swój temat. […]