Sesje indywidualne
Sesje indywidualne są dla Ciebie, a więc ich formułę dostosowujemy do Twoich potrzeb.
Przekonanie, że każdy człowiek ma niezbędne zasoby do samoregulacji i sam uzyskuje wgląd w obszary do uzdrawiania i leczy je, pozwala mi trzymać dla Ciebie przestrzeń. Czyli towarzyszyć Ci w odkrywaniu i pielęgnowaniu Twoich uczuć i potrzeb, przekonań i systemu Twoich relacji zewnętrznych i wewnętrznych. Łączę kilka podejść i nurtów terapeutycznych, możesz więc poprosić mnie o towarzyszenie w sesjach:
- empatii i /lub coachingu w podejściu Nonviolent Communication (NVC) Marshalla B.Rosenberga
- pracy z przekonaniami w podejściu NVC
- kontaktu i relacji ze złością, wstydem i poczuciem winy oraz depresją
- kwestionowania myśli w podejściu The Work Byron Katie
- spotkań z Twoim wewnętrznym systemem rodzinnym w nurcie Internal Family Systems (IFS) Richarda Schwartza
- mediacji i premediacji w nurtach NVC i IFS
- procesów transformacji w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania acceptance & commitment therapy (ACT)
- psychoedukacji i treningu psychologicznego/interpersonalnego
- warsztatów i szkoleń indywidualnych
- mentoringu i superwizji oraz konsultacji
Z Asią doświadczyłam głębokiej, prawdziwej i bezpiecznej podróży w głąb siebie i serca. Zostałam obdarzona mądrością, dojrzałością, miłością, spokojem, empatią i otwartością przy zachowaniu lekkości i czasem nawet dziecięcej figlarności rozmowy. Asia jest bardzo spostrzegawcza, wyłapuje niuanse i detale a w pracy z nią czuć, że ma duże doświadczenie i mądrość. Praca z Asią to wspaniałe doświadczenie, którego życzę każdemu.
Malwina