Czy możemy się spotkać ponad naszą historią,
W miejscu poza oczekiwaniami,
I razem tam przebywać?
Czy możemy się spotkać poza marzeniem o jutrze,
I odkryć na nowo to, co dzisiaj tu jest,
Po to, aby dziś bez trudu stało się jutrem?
Czy nie spotykaliśmy się zawsze w ten sposób,
Tutaj, na brzegu świata,
Gdzie wszystko jest możliwe?
To dziwne, obce miejsce wydaje się takie znajome.
Jeff Foster
Obserwacja
Uczucie
Potrzeba
Prośba
Sekwencja, która wygląda dziwnie?
A jest jedyną sekwencją, którą znamy.
OBSERWACJA – bodziec – ktoś/coś oddziaływuje na mnie w wyniku czego doświadczam
UCZUĆ w ciele – które są jednocześnie informacją o moich zaspokojonych i niezaspokojonych
POTRZEBACH – motywach mojego działania – kierowanych do innych i do siebie
PRÓŚB – mających zaspokoić moje potrzeby
Stosujesz tą sekwencję?
Świadomie zatrzymujesz się w swoich chwilach?
Rozróżniasz elementy?
Doświadczasz kontaktu ze sobą w takiej jasności?
Słuchasz – słysząc uczucia i potrzeby za słowami?
Może chcesz zacząć?