Skip to content

Joanna Asha Nowicka

Relacje, komunikacja, NVC, IFS

  • Kim jestem?
  • Jak towarzyszę?
    • Sesje indywidualne
    • Grupa Praktykująca NVC
    • Grupa Praktykująca SWR (IFS) via zoom
    • Slow Camp – Fuerteventura grudzień 2025
    • Wyjazdy z empatią – lato
    • Wyjazdy z empatią – edycja górska
    • Przekonania – wyjazd
  • Przemyślenia i rozmowy
  • Kontakt

Joanna Asha Nowicka

Relacje, komunikacja, NVC, IFS

  • Kim jestem?
  • Jak towarzyszę?
    • Sesje indywidualne
    • Grupa Praktykująca NVC
    • Grupa Praktykująca SWR (IFS) via zoom
    • Slow Camp – Fuerteventura grudzień 2025
    • Wyjazdy z empatią – lato
    • Wyjazdy z empatią – edycja górska
    • Przekonania – wyjazd
  • Przemyślenia i rozmowy
  • Kontakt

Joanna Asha Nowicka

Relacje, komunikacja, NVC, IFS

Autor: www

5 czerwca, 20214 września, 2022Postanowienia o powrocie do życia (NVC)

Konflikt

KonfliktCzym jest dla Ciebie?Unikasz? Eskalujesz? Szukasz strategii? Rozwiązujesz? Bagatelizujesz? Wyolbrzymiasz? Truchlejesz na samą myśl?Jakie masz […]

3 czerwca, 20214 września, 2022Postanowienia o powrocie do życia (NVC)

Otwartość na dialog

Czym dla Ciebie jest otwartość na dialog?Widzisz różnicę między otwartością na dialog i fizyczną rozmową?Uznajesz własne ograniczenia? […]

31 maja, 20214 września, 2022Postanowienia o powrocie do życia (NVC)

Informacja zwrotna

Znacie to podejście, w którym porozumiewamy się poprzez „proszę” i „dziękuję” na nieskończenie wiele sposobów? Informacja zwrotna z wdzięcznością, uznaniem, […]

28 maja, 20214 września, 2022Procesy i narzędzia NVC

Praktyka empatii dla siebie

Istnieje głos, który nie używa słów. Słuchaj. Rumi Praktyka empatii dla siebie to proste i czułe bycie w uważności […]

18 maja, 20214 września, 2022Postanowienia o powrocie do życia (NVC)

Autentyczność i bezbronność

Zaproszenie do ujawniania prawdy, wyrażania się w pełni, przekraczania strachu i wstydu. Zaproszenie do zaufania sobie i swojej mądrości, […]

2 maja, 20214 września, 2022Postanowienia o powrocie do życia (NVC)

Czym szczodrość jest dla Ciebie?

Jak odnajdujesz poniższe aspekty w kontekście szczodrości? Wystarczalność – głębokie przekonanie, że to co daję i to co dostaję jest wystarczające. […]

30 kwietnia, 20214 września, 2022Postanowienia o powrocie do życia (NVC)

Empatyczna obecność

Pojęcie empatii nie jest jednoznaczne w definiowaniu. Jest łączone z utożsamianiem, współodczuwaniem i współczuciem. Podczas gdy próba odczuwania tego […]

10 kwietnia, 20214 września, 2022Postanowienia o powrocie do życia (NVC)

Założenie niewinności

Jak się masz z założeniem niewinności innych?Czystości motywów, intencji?Co się dzieje kiedy wybory, działania i słowa innych […]

1 kwietnia, 20214 września, 2022Postanowienia o powrocie do życia (NVC)

Miłość bez względu na wszystko…

Znasz tę jakość? Doświadczasz?Czym jest w Twoim wyobrażeniu?Tęsknisz do niej?Jak wnosisz do świata? Nawet jeśli moje potrzeby pozostają w znacznym […]

13 marca, 20214 września, 2022Postanowienia o powrocie do życia (NVC)

Dwie potrzeby

Są takie dwie potrzeby, które są bardzo pożądane do zaspokojenia i jednocześnie specyfiką ich wysycenia jest zmienność a wręcz […]

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 … 4 5 6 Następny

Ostatnie wpisy

  • Nasze życie oparte jest na relacjach
  • Moje dziecko patrzy w niebo…
  • Ludzie „budzą” się sami
  • IFS – dialog wewnetrzny
  • Konflikt wewnętrzny

Kategorie

  • IFS
  • NVC
    • Postanowienia o powrocie do życia (NVC)
    • Procesy i narzędzia NVC
    • Rozróżnienia kluczowe NVC
    • Założenia NVC
  • Powitanie
© 2026 Joanna Asha Nowicka | Polityka prywatności
Created by Anna Gołębiowska